养生,生活养生,养出优雅女人

　有很多女孩腰明明很细，可是下半身肥胖，这种身材被我们笑称为梨型身材。今天就教梨型身材的女孩如何有效的解决身材问题，打造S型完美比例。

本期西木博士作客湖南卫视《百科全说》，如何避免在烹调时给家人下“毒”？如何在春天到来之际告别小蛮腰，秀出美丽、健康？西木博士与您相约在湖南卫视《百科说》，分享美味、美丽和健康!

要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？你听说过喝茶瘦腰法吗？下面就让我来为你介绍5种最有效的瘦腰茶吧。

“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈下来，体重就会马上恢复。